Jeśli szukasz leczenia dla swoich spoconych stóp, istnieje wiele różnych opcji. Pierwszym krokiem jest konsultacja z podologiem. Lekarz ten może zalecić inne opcje, które pomogą kontrolować Twój problem. Istnieje kilka różnych dostępnych metod leczenia, w tym jonoforeza, dezodorant antyperspiracyjny i ocet jabłkowy.
Skonsultuj się z podiatrą
Jeśli doświadczasz nadmiernej potliwości stóp, możesz chcieć skonsultować się z podiatrą. Specjalista będzie w stanie określić pierwotną przyczynę Twojego problemu i zalecić odpowiednie leczenie. W niektórych przypadkach zmiany w stylu życia, obuwiu lub materiale skarpet mogą złagodzić problem – te dane są skutkiem badań redakcji strony . Podolog może również przepisać określone proszki do stóp lub leki, aby kontrolować nadmierną potliwość.
Pierwszym krokiem do wyeliminowania problemu pocących się stóp jest konsultacja z podologiem. Podczas pierwszej wizyty oceni on Twoje stopy i przepisze plan leczenia. Do najczęstszych metod leczenia należy zmiana rodzaju obuwia, skarpetek oraz stosowanie pudrów do stóp, maści i miejscowych antyperspirantów.
Chociaż niektóre przyczyny pocenia się stóp mogą być dziedziczne lub genetyczne, wiele osób doświadcza go z różnych powodów. Stres, intensywna aktywność fizyczna i nagromadzenie toksyn mogą prowadzić do pocenia się stóp. Osoby, które spędzają większość czasu na nogach również mogą doświadczyć tego problemu, podobnie jak osoby noszące sandały lub ciepłe buty. Lekarz może również leczyć poważniejsze, długotrwałe schorzenia stóp.
Jeśli doświadczasz spoconych stóp, ważne jest, aby od razu odwiedzić podiatrę. Stan ten może być objawem poważniejszej choroby podstawowej, takiej jak nadpotliwość, która dotyka około dwóch do pięciu procent populacji. Jest to stan nadmiernego pocenia się, który dotyczy obu płci. Może również występować na twarzy, pod pachami lub na stopach.
Niektórzy lekarze zalecają zastrzyki z botoksu na nadmierną potliwość stóp. Zastrzyki te działają poprzez blokowanie sygnałów nerwowych, które kierują gruczoły potowe do wytwarzania nadmiernej ilości potu. Inne opcje obejmują miejscowe antyperspiranty lub doustne leki na receptę. Jonoforeza
Jonoforeza
to zabieg, który jest nieinwazyjny i pomaga w leczeniu spoconych stóp. Polega na umieszczeniu stóp w wypełnionej wodą wannie do jonoforezy z elektrodami. Przez wodę przepuszczany jest niewielki prąd elektryczny, który tymczasowo wyłącza gruczoły potowe. Podczas zabiegu prąd elektryczny jest zwiększany, a następnie zmniejszany. Następnie powtarza się zabieg na drugiej stronie ciała.
Aby zabiegi jonoforezy były skuteczne, należy je powtarzać regularnie i przed nawrotem pocenia się. Pamiętaj, aby omówić technikę z lekarzem i przestrzegać wszystkich instrukcji producenta. Zazwyczaj pojedyncza sesja może pomóc w zatrzymaniu pocenia się, ale w przypadku więcej niż kilku sesji może być konieczne powtarzanie zabiegów co 5-7 dni.
Zabiegi jonoforezy są wykonywane za pomocą urządzenia medycznego lub domowego urządzenia do jonoforezy. Chociaż jonoforeza może być wykonywana w warunkach medycznych pod nadzorem lekarza, to znacznie wygodniej jest wykonywać ją w domu. Jedną z najważniejszych zalet jonoforezy jest jej elastyczność. Możesz ją wykonać w domu za pomocą prostego urządzenia, takiego jak Dermadry, które jest kompaktowe i łatwe w użyciu. Zabieg trwa około 10 do 15 minut i jest całkowicie bezbolesny.
Jonoforeza wykorzystuje łagodne prądy elektryczne do leczenia nadmiernej potliwości. Każdy zabieg trwa od 15 do 40 minut i zazwyczaj wymaga dwóch do trzech sesji w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Po pierwszym miesiącu można przejść na zabiegi podtrzymujące raz w tygodniu. Koszt jonoforezy może być pokryty przez Twoje ubezpieczenie, ale są też inne koszty, które należy rozważyć przed jej wykonaniem.
Chociaż dokładny mechanizm działania jonoforezy nie jest znany, metoda ta jest bardzo skuteczna w leczeniu ciężkiej nadpotliwości. Działa również w przypadku różnych urazów sportowych, takich jak zwichnięcia czy ból pięty. Jonoforeza nie jest jednak bezpieczna dla osób z pewnymi schorzeniami lub posiadających urządzenia medyczne, które mogą uczynić zabieg niebezpiecznym.
Dezodorant antyperspiracyjny
Jeśli jesteś zmęczony zapachem swoich spoconych stóp, powinieneś używać dezodorantu antyperspiracyjnego. Produkty te działają poprzez uniemożliwienie gruczołom potowym wydzielania nadmiaru potu i są łatwe do zastosowania na stopy. Nałożony na suche stopy przed pójściem spać, antyperspirant może zapobiec powstawaniu nieprzyjemnego zapachu stóp i sprawić, że stopy będą wydawały się suche.
Antyperspiranty można stosować na każdym obszarze ciała, nie tylko pod pachami. Na przykład ludzie mają tendencję do pocenia się w okolicach pachwin, zwłaszcza gdy są pod wpływem stresu. Kluczem do stosowania antyperspirantów jest wiedza, w których częściach ciała znajduje się najwięcej gruczołów potowych.
Dezodoranty antyperspiracyjne występują w wielu formach, m.in. sztyftów, balsamów, kremów, chusteczek i aerozoli. Każdy z nich ma inną instrukcję stosowania. Większość dezodorantów w sztyfcie nakłada się ruchem „dwa i dwa”. Sztyft powinien być widoczny na dnie pojemnika.
Spocone stopy mogą być poważnym problemem i powodować infekcje bakteryjne i grzybicze. Na szczęście istnieją sposoby leczenia tego problemu, w tym zastrzyki z botoksu i naturalne środki na spocone stopy. Klinika Ballard oferuje porady podologów na temat leczenia tych niewygodnych objawów.
Antyperspirant do stóp to świetna opcja dla osób z problemem spoconych stóp. Możesz również wypróbować spray taki jak Klima Surefoot, dzięki któremu Twoje stopy będą suche i wolne od zapachu przez cały tydzień. Inną opcją jest żel do stóp, taki jak Freshfoot. Zawiera on chlorek glinu, który zapobiega poceniu się, a konstrukcja roll-on pozwala uniknąć bałaganu związanego z pudrami i kremami. Możesz również użyć kremu lub balsamu do stóp, który zawiera naturalne składniki, takie jak olejek eukaliptusowy.
Dla osób o spoconych stopach ważny jest wybór odpowiedniego dezodorantu antyperspiracyjnego. Najlepszy dezodorant antyperspiracyjny to rozwiązanie, które blokuje pory produkujące pot. Krem do stóp wykonany z naturalnych składników, takich jak olejek eukaliptusowy, może zmniejszyć wilgotność i zredukować zapach stóp. Jeśli te metody nie są skuteczne, możesz spróbować urządzenia do jonoforezy. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest naturalnym środkiem, który może być stosowany do łagodzenia spoconych stóp. Ocet ten jest wytwarzany ze sfermentowanych jabłek, które zamieniają swoje cukry w alkohol. Zawiera on kwas octowy, aktywny składnik, który może pomóc złagodzić wiele problemów zdrowotnych. Może również pomóc w przypadku suchej skóry, w tym na stopach.
Kwas w occie jabłkowym jest antybakteryjny, więc może zabijać bakterie i neutralizować ich poziom pH. Może również pomóc w redukcji zapachu stóp. Dzieje się tak dlatego, że wilgoć na stopach wchodzi w interakcje z bakteriami, które powodują nieprzyjemny zapach stóp. Zabijając bakterie i oczyszczając skarpetki, ocet jabłkowy może subtelnie zmniejszyć zapach stóp.
Aby zminimalizować nieprzyjemny zapach stóp, możesz spróbować użyć antybakteryjnej chusteczki do stóp lub waty zanurzonej w occie jabłkowym, aby usunąć pot. Pamiętaj, by unikać antybakteryjnych peelingów do stóp, jeśli cierpisz na egzemę lub uszkodzoną skórę. Ponadto ważne jest, aby przycinać paznokcie u stóp, aby zapobiec rozwojowi grzybów. Dobrym pomysłem jest również regularne opiłowywanie skóry stóp, ponieważ może ona stać się wilgotna i jest idealnym podłożem dla bakterii.
Innym naturalnym rozwiązaniem na spocone stopy jest sok z cytryny. Pół szklanki soku z cytryny nałożone na stopy może zamknąć pory i sprawić, że stopy będą pachniały świeżością. Dodatkowo powinieneś postarać się o dużą ilość ruchu i utrzymać właściwą dietę. Staraj się unikać cukrowych i tłustych pokarmów. Należy również ograniczyć kofeinę i słodkie napoje.
Operacja sympatektomii
Udany zabieg chirurgiczny mający na celu złagodzenie potliwości stóp może wyleczyć problem nawet u 98% pacjentów. Operację przeprowadza się poprzez przecięcie i zaciśnięcie nerwu współczulnego w okolicy lędźwiowej. Operacja jest uważana za udaną w wielu przypadkach, ale chirurg musi dokładnie ocenić każdego pacjenta, aby upewnić się, że jest on dobrym kandydatem do tego zabiegu.
Istnieje kilka dróg, na które może wpłynąć sympatektomia. Ten łańcuch nerwowy biegnie w górę i w dół kręgosłupa i jest częścią współczulnego układu nerwowego, który wyzwala reakcję walki lub lotu. Operacja sympatektomii polega na przecięciu lub zaciśnięciu łańcucha nerwów współczulnych, co zapobiega przechodzeniu przez niego sygnałów nerwowych. Zabieg ten jest często wykonywany u zdrowych, młodych pacjentów.
Operacja może być związana z kilkoma zagrożeniami, w tym bolesnością i zasinieniem. Może również skutkować powstaniem blizny. Jednak operacja endoskopowej sympatektomii znacznie zmniejszyła ryzyko związane z tym zabiegiem. U niektórych pacjentów może wystąpić kompensacyjne pocenie się, co spowoduje zwiększenie ilości wytwarzanego potu.
Chociaż istnieje ryzyko kompensacyjnego pocenia się po operacji sympatektomii, jest ono rzadkie i tymczasowe. Większość pacjentów wraca do zdrowia po zabiegu i bezpośrednio po nim wraca do normalnej aktywności fizycznej. Operacja jest mało inwazyjna i może być przeprowadzona u pacjentów w warunkach ambulatoryjnych. Operacja trwa od jednej do trzech godzin. W tym czasie pacjent będzie pod wpływem znieczulenia ogólnego. Podczas zabiegu, małe nacięcie zostanie wykonane pod jednym ramieniem. Następnie płuco zostanie zapadnięte, aby zrobić więcej miejsca dla narzędzia chirurgicznego.
Sympatektomia lędźwiowa może być pomocnym sposobem leczenia nadmiernej potliwości stóp. Chociaż optymalny wynik nie został jeszcze ustalony, operacja ta na ogół zapewnia zadowalające rezultaty u większości pacjentów. Ponadto pacjent powinien być przygotowany na ewentualną ponowną sympatektomię, jeśli obecne objawy będą niekontrolowane.
Podobne tematy